평생 튼튼한 치아를 갖는 방법
건강한 입을 갖는 것은 단지 일어나는 일이 아니다; 그것은 당신의 몫이 어느 정도 필요하다.
이 기사의 정보를 활용하여 전문가와 스마트한 치과 치료를 수행하는 방법을 알아보십시오.
잇몸과 치아의 건강은 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있다.
계속해서 읽으면 당신은 몇 가지 훌륭한 정보와 조언을 얻을 수 있을 것이다.
치과 진료가 걱정된다면, 지역 치과의사들이 무엇을 제공해야 하는지 연구해보라.
온라인 리뷰를 읽고 호감 가는 태도와 환자와 함께 좋은 방법을 가진 치과의사를 찾아라.
약속 시간에 편안하고 편안함을 느끼는 것이 중요하다.
치과의사와의 약속 사이에 치아를 닦아라.
양치질 사이에 쓸 수 있는 작은 일회용 브러시를 치간청정기라고 한다.
그들은 특히 치열 교정기를 가진 사람들에게 좋다.
일반적인 치간 세척제로는 설카브루시와 구강-B 치간 브러시가 있다.
칫솔을 깨끗하게 유지하는 것은 중요하다.
치약과 치약을 다 먹은 후에는 반드시 치약과 찌꺼기를 모두 치워야 한다.
칫솔의 머리가 아무 것과도 닿지 않도록 칫솔 홀더를 사용하십시오.
브러시를 용기나 카운터에 보관하면 세균성 성장을 촉진한다.
이것을 피하라.
8주에 한 번씩 새 붓을 구입해야 한다.
매년 몇 번 치과에 가거나, 치과의사들이 추천할 때 가도록 해라.
건강 문제가 발생하지 않도록 예방하는 가장 좋은 방법은 치아 관리를 잘 지키는 것이다.
또한, 규칙적으로 갈수록 치과에서 더 기분이 좋아질 것이다.
만약 당신이 복잡한 절차를 수행해야 한다면 이것은 특히 도움이 될 것이다.
대부분의 십대들은 구강 위생에 관해서는 게을리 한다.
십대들에게 치실질을 하고, 양치질을 하고, 구강청결제를 사용하도록 설득하는 가장 좋은 방법은 그들에게 아무도 입냄새가 나쁜 사람을 좋아하지 않는다고 말하는 것이다.
이것은 십대들이 보통 그들의 동료들의 의견에 몰두하기 때문에 동기부여를 할 수 있다.
정기적으로 이를 닦고 치실을 해야 한다.
아무리 솔질을 잘해도 항상 일정량의 박테리아를 남긴다.
따라서 구강위생에 주의할 때마다 구강청정제를 사용하여 입안이 완전히 청결해지도록 해야 한다.
이빨 표면만 닦는 것만으로는 충분하지 않다.
잇몸 밑과 잇몸 표면도 깨끗이 씻어야 한다.
가장 심각하고 고통스러운 충치 중 일부는 잇몸선 아래로 쌓이는 것에서 기인한다.
이 지역을 철저히 청소함으로써 구강 건강을 증진시키고 있다.
충치를 피하기 위해 설탕이 든 음료와 음식을 제한한다.
설탕을 많이 먹으면 충치가 많이 생길 거야.
탄산음료나 과일 주스를 마시면 치아 건강에 해로울 수 있으니, 대신 물 한 잔을 마셔봐.
이런 종류의 음료를 피하는 것은 치아가 오랫동안 튼튼하고 건강하게 지내도록 도와준다.
칫솔질 후 출혈이 많으면 치과에 가보자.
당신의 출혈은 딱딱한 칫솔의 결과일 수도 있고, 잇몸 질환일 수도 있다.
어떤 칫솔 타입을 사용하든 출혈이 있다면 즉시 치과의사와 상담하십시오.
치과 보험에 가입하지 않은 것이 치과의사에게 진료를 받지 않을 이유가 없다.
너는 치과 저축 계획을 세우는 것을 고려해야 한다.
당신에게 맞는 것을 찾으려면 온라인에서 찾아보거나 단골 의사에게 조언을 구하십시오.
당신은 또한 치과의사에게 지불계획과 저축프로그램에 대해 물어볼 수 있다.
잇몸과 치아가 건강하면 멋진 미소를 지을 것이다.
앞으로 몇 년 동안 치아를 건강하고 밝게 유지하기 위해 방금 배운 충고를 실행하라.
치과 치료는 때때로 압도적으로 보일 수 있지만, 장기적으로 볼 때 성과를 거둘 것이다.